Κουράστηκες να κάνεις χιλιόμετρα στο διάδρομο;
Βαρέθηκες τις επαναλαμβανόμενες ασκήσεις με βάρη; Πιστεύεις πως οι συνηθισμένες ασκήσεις έχουν πάψει να σε βοηθάνε;
Μην ανησυχείς! Οι guru του fitness δουλεύουν για σένα σχεδιάζοντας συνεχώς καινούριες ασκήσεις που συνδυάζουν καινοτόμους τρόπους εκγύμνασης ώστε να κερδίζεται τα περισσότερα από τη γυμναστική σας.
Αν ψάχνεις για για νέες προκλήσεις, αξίζει να δοκιμάσεις αυτές τις τρεις νέες μεθόδους!
Piloxing
Αυτή η νέα τεχνική συνδυάζει boxing με pilates, δύο τεχνικές που φημίζονται για τα αδυνατιστικά και μυοδυναμωτικά τους αποτελέσματα.
Σύμφωνα με τον Viveca Jensen, εμπνευστή του piloxing, η τεχνική αυτή “συνδυάζει τη δύναμη, την ταχύτητα και την ευελιξία του boxing με τη γράμμωση και την ελαστικότητα του pilates.”
Το piloxing είναι μια πολύ καινούρια τεχνική, αν θέλετε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες μπείτε στο web site www.piloxing.com.
